Pozornost

Jak rozvíjet soustředění u předškoláka

Soustředění se rozvíjí postupně a závisí na únavě, zájmu, prostředí i obtížnosti úkolu.

Stručná odpověďNabízejte krátkou činnost s jasným cílem, odstraňte zbytečné rušení a střídejte klid s pohybem. Délku prodlužujte po malých krocích, ne povelem „vydrž“.

Pozornost není jen tiché sezení

Dítě může být velmi soustředěné při stavění a rychle ztratit pozornost u nejasného pracovního listu. To neznamená, že si může vždy vybírat jen oblíbené činnosti. Ukazuje to ale, že motivace, srozumitelnost a přiměřená obtížnost výkon výrazně ovlivňují.

Předškolák také potřebuje pohyb. Schopnost vrátit se po pohybu ke krátkému klidnému úkolu je praktičtější cíl než dlouhé nepřerušované sezení.

Podmínky pro lepší soustředění

  • Vyberte dobu, kdy dítě není hladové ani výrazně unavené.
  • Připravte jen pomůcky potřebné k jednomu úkolu.
  • Řekněte, co bude cílem a podle čeho poznáte konec.
  • Nastavte krátký realistický čas a skončete úspěchem.
  • Před další činností zařaďte pohyb nebo krátkou změnu polohy.

Hry na pracovní paměť a sebekontrolu

Hry s pravidlem, které se mění, napodobování rytmu, pexeso, jednoduché karetní a deskové hry nebo pohyb podle dvoukrokového pokynu procvičují více složek pozornosti. Dítě si drží pravidlo v hlavě, reaguje a někdy musí zastavit první impulz.

Harvard Center on the Developing Child doporučuje věkově přiměřené hry a opakovanou praxi. Dovednosti se neobjeví jedním vysvětlením; rostou při mnoha krátkých zkušenostech.

Praktický tipKdyž se dítě přestane soustředit, nejprve zkontrolujte obtížnost a prostředí. Napomenutí nemusí řešit skutečnou příčinu.

Kdy se poradit

Pozornost se mezi dětmi výrazně liší. Konzultace dává smysl, pokud je pro dítě dlouhodobě těžké zapojit se i do oblíbené hry, obtíže se objevují v různých prostředích nebo výrazně komplikují bezpečnost, vztahy a běžné činnosti.

Začněte konkrétními pozorováními z domova a mateřské školy. O dalším postupu se lze poradit s pediatrem nebo školským poradenským zařízením.

Shrnutí

  • Pozornost závisí na prostředí, energii i obtížnosti.
  • Střídejte krátké klidné činnosti s pohybem.
  • Procvičujte pravidla, paměť a sebekontrolu prostřednictvím hry.

Zdroje a další čtení

  1. Enhancing and Practicing Executive Function SkillsCenter on the Developing Child at Harvard University
  2. Klíčová kompetence k učení – ukončení předškolního vzděláváníNPI ČR / Revize RVP
  3. Learning through playUNICEF a LEGO Foundation
Mohlo by pomoci

Související články